Cómo armar platos completos y saludables. A la hora de preparar la comida de nuestra familia sería interesante pensar en la distribución y proporción de los alimentos más adecuada para consumir. Grupo 1: vegetales. La idea es que siempre haya
Consejos para comer sano
¡Empezar el día con un buen desayuno! El aporte de energía de los alimentos que se reciben por la mañana es sencillamente indispensable para el correcto funcionamiento del organismo y mucho más aún en un organismo en edad de crecimiento.
Alergia a la leche de vaca
La alergia a la leche de vaca (APLV) es la alergia alimentaria más común en lactantes y niños pequeños, entre un 2% y un 5% de todos los niños padecen esta afección. ¿Qué es? Se trata de una reacción exagerada