¿Cómo hacer para que los chicos se inicien en el aprendizaj
e de la Inteligencia Emocional?
Las emociones afectan nuestras vidas y nuestra cotidianidad. Saber manejarlas nos permite desenvolvernos mejor en nuestro día a día. La inteligencia emocional tiene que ver con aprender a observarnos antes de hacer las cosas para tomar mejores decisiones. Tiene que ver con estar tranquilos para hacer lo mejor posible con las herramientas que tenemos.
En principio es muy importante evitar el “no puedo”, ¡es la frase más autolimitante que existe! ¿No podemos o no sabemos? Entonces probemos, ¡aprendamos juntos!
Los padres podemos ayudar a nuestros hijos a expresar sus emociones, aprenderán poco a poco. Seremos sus modelos enseñándoles a poner en palabras los sentimientos, hablándoles de cómo nos sentimos, ayudándolos a detectar, a aceptar y a respetar sus emociones y a poder ponerse en el lugar de los demás.
Los chicos generan la percepción del mundo según lo que sus padres les muestran. Son muy perceptivos y siempre sienten cuando pasa algo a su alrededor. Puede ser un cambio como la llegada de un hermanito, el vínculo conflictivo entre los papás, previo a un divorcio, la enfermedad de un ser querido etc. No siempre pueden expresarlo con palabras, pueden tener actitudes de rechazo o de mucho apego…algunos se vuelven más retraídos o tienen regresiones a conductas madurativas ya superadas, por ej. hablan como bebés o dejan de controlar esfínteres, etc. Pueden tener pesadillas, ser rebeldes, agresivos, incluso con sus padres y ser difíciles de manejar en ocasiones.
Es fundamental entonces poder darles esas herramientas para que puedan encontrar sus propios recursos: haciéndoles preguntas para que puedan pensar sobre cómo actuar en determinadas situaciones y observar sobre cómo actúan los demás.
Otro aspecto importante es que tengan la capacidad para tolerar la frustración, de aceptar un “no”, que puedan respetar a sus pares y a comprender a los demás, son pautas básicas para que se desenvuelvan en sociedad. Enseñarles a ser capaces de solucionar situaciones problemáticas, a buscar alternativas y a tener en cuenta al otro.
Respetar a los chicos no es hacer siempre lo que ellos quieren ni tomar al pie de la letra lo que expresan…Respetar a los chicos es escucharlos, es estar atentos a sus demandas y ofrecerles las alternativas dentro de lo que nosotros como adultos consideramos opciones para su sano desarrollo.
Es importante ser pacientes, darles el espacio y el tiempo, para lograrlo necesitamos creatividad, flexibilidad y comprensión. Contención y tranquilidad son las herramientas que tenemos para darles la seguridad que necesitan.
Es importante siempre tratar de poner en palabras lo que está pasando, los chicos aprenden a comunicarse en el vínculo con los padres. Lo que podremos siempre es hacer lo mejor que podamos…
Una comunicación abierta y afectuosa les permitirá tener confianza en sí mismos para contactarse con el mundo que los rodea, los niños más seguros son más felices.
Que nuestros hijos sean felices es una de nuestras principales metas.